“减压工作坊”主题心理活动顺利展开

发布者:高馨发布时间:2018-12-20浏览次数:482

为缓解东方学院教师们的工作压力,增强同校教师们之间的向心力、凝聚力,拓展传统德育范围 ,1219日下午,大陆高级心理咨询师、美国二级心理咨询师吴云教授在奥门澳门威尼招待所二楼开展了以“减压工作坊”为主题的心理活动。来自工商管理学院的二十位教师参加了本次活动。


此次活动在每位老师的自我介绍与自我定义中拉开序幕。吴教授与教师们围坐一圈,分享着近期生活中遇到的趣事,会议室里时不时传出欢乐的笑声。紧接着,吴教授组织在场教师一同参加“抱数字”、“报菜名”等小游戏,参加游戏的教师们或是“温暖相拥”,或是互相鼓励,活动氛围逐渐达到高潮。其中,在需要角色交换的“找自己”游戏中,吴教授鼓励大家勇于向他人袒露心扉,互相交换身份,最后凭记忆找到自我,以此实现一个他我循环的过程。参加活动的教师们纷纷向大家分享着个人的爱好习惯,让彼此更加了解,从而形成了一个更加良好的心理相处环境。


教师是学校心理健康教育的推行者、实施者。本次教师减压心理活动的顺利开展有利于缓解教师们工作中的压力,提升自我人格魅力与教学水平,也有利于同校教师们之间更加尊重、信任和理解,与学生更加平等地沟通交流,给东方学院的学子们创造出一个更加自由的心灵空间。


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